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詳細資料ISBN：9789866664731 叢書系列：自學中醫 規格：平裝 / 208頁 / 15 X 21 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 工作、生活壓力與房事為慢性疲勞原因， 但因此累死者極少；多數都是久坐不動、生活習慣不佳、 睡眠不足又以吃喝紓壓，導致「過勞肥」！ 情況非常嚴重，務必及早預防！ ＜推介本書＞ 幾年前日本人提出「過勞死」一說，引起全球恐慌； 後來發現不管國內外，真正因「慢性疲勞症候群」過世者少之又少。反而是久坐、多吃、少動引發「過勞肥」症狀，情況愈來愈嚴重。 現在勞工意識抬頭，勞基法又相當嚴苛，太累、太苦、太危險、錢太少的工作已沒人願做，連天氣太熱、下大雨都可放假（如颱風假），因此幾乎沒有過勞死病例。頂多是以吃喝紓壓，又沒時間運動而爆肥。 其實除了工作過勞之外，生活壓力與房事太頻繁也可能過勞、誘發肥胖。 本書提出全方位的防治之道，上班族一定要照著做才行。 |
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資料來源：博客來
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